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 拉丁舞·西部牛仔舞入门
龙源价: US$ 15.00
内容介绍：
阎岭先生是中国国际标准舞界的杰出人物，中国国际标准舞学会高级会员，拥有英国皇家舞蹈教师协会（ISTD）Associate资格证书及国际舞蹈教师协会（IDTA）Member国际级评审的资格。从事舞蹈事业已有三十余年的阎岭先生现为中国铁路工团艺术培训部主任，国家二级演员。为了把拉丁舞这一充满异国风情的艺术之花传授给广大的中国拉丁舞爱好者，阎岭先生博采众长，潜心研究出一套适合东方人习练拉丁舞的教学方法简单易学又不失艺术美感。应中央电视台特约电视舞蹈制作人杨艺之邀，阎岭邀请他的优秀学生张嵘女士录制了他艺海行舟的第一部拉丁舞教学片。
 摩登舞·华尔兹入门任荣生.赵明
龙源价: US$ 10.00
内容介绍：
任荣先生和赵明女士是中国国标舞界知名人士，曾荣获第二届国际舞大赛摩登押甲组冠军。现为北京交谊舞学校国际标准舞教师。中国国际标准舞学会高级会员，拥有英国皇家舞蹈教师协会（ISTD）Associate资格证书及国际舞蹈教师协会（IDTA）Member资格证书。应中央电视台特约电视舞蹈制作人杨艺之邀，任荣生先生和赵明女士联袂录制了从舞生涯的第一部大型摩登教学片。本套教学片是按照国际舞蹈教师协会（IDTA）的铜牌、银牌、金牌的考核内容，分别讲授了华尔兹、探戈、狐步、快步及维也纳华尔兹五种舞蹈。
 调酒入门（2）
龙源价: US$ 5.99
目录：
调酒示范
GIN琴酒类
VODKA伏特加类
RUM兰姆类
TEQUILA龙舌兰酒类
酒类基本常识
 减肥修身健美操1
龙源价: US$ 5.99
内容介绍：
潮流所趋，人人都要身材窈窕、修身减肥、健康结实。运动绝对是最佳途径！
本片教您的是一套风靡全球的健美操，由国外知名健身教练精心设计并指导示范，针对身体各部分的需要进行练习。简单、实用、功效大，让您每天只花10分钟，很快就拥有了苗条，健康和美丽！
 摇滚电吉他教程（上）
龙源价: US$ 5.99
内容介绍：
电吉他被称为乐队中的“灵魂乐器”，已受到越来越多青年朋友的喜爱。电吉他弹得不错的乐手，有的自己组织乐队，有的与大的唱片公司合作，发展前景一片大好。
本片是一部电吉他初级教程。由著名青年吉他演奏家刘春老师执教主讲。比较全面地介绍了电吉他的演奏技法，将您快速掌握电吉他的弹奏技巧。
 瑜珈健身操1
龙源价: US$ 5.99
内容介绍：
瑜珈是印度的一种传统健身法，是目前世界非常流行的亚洲式健美锻炼。“瑜珈”意为“结合”，特别强调呼吸规则和运动规律，通过缓慢，极限的姿势，配合得当的呼吸，使身心两方面都得到全面的锻炼。
瑜珈健身操跟一般的休操等体育运动有着本质的区别，它融伸展运动，呼吸和放松运动为一体，以其浏的动作缎带人带来内心的宁静，并引导人进行有意识的呼吸，获得柔软平滑的肌肉。正规瑜珈训练，还能消除紧张疲劳，增强人体内部器官功能，唤发生命潜能，让您的身心都维持在最佳的状态，从而获得内外兼修的最佳锻炼效果。
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